O impacto do estresse e suas influências na qualidade de vida

Abstract

O presente trabalho tem como tema ―O impacto do estresse e suas influências na qualidade de vida‖. Onde o objetivo é compreender o estresse sofrido dentro do ambiente de trabalho, quais as suas causas, as doenças que os colaboradores podem desenvolver e como isso afeta sua qualidade de vida. Cada vez mais as empresas necessitam visar à qualidade de vida do colaborador dentro da organização, para ter conhecimento do que se passa na rotina dos trabalhadores, e para que estes não venham desenvolver problemas como o estresse e dessa forma ajudar as pessoas que já são afetadas por esse problema. Será abordado a qualidade de vida no ambiente de trabalho, e como o setor de recursos humanos está preparada para lidar com ela. A metodologia será realizada a partir de estudos sobre o tema escolhido, utilizando pesquisas webgráficas, e aplicação de questionários na empresa para analisar a condição do indivíduo, se ele está passando por algum sintoma de estresse ou está propenso a desenvolver. Assim, conclui-se que, por meio dos questionários analisados, foi possível avaliar o relacionamento dos colaboradores com o estresse dentro da empresa, e também foi visto que muitos sofrem com os sintomas do estresse. Tendo isso em vista foi mostrado algumas soluções que podem ser aplicadas para diminuir o estresse dos colaboradores dentro da empresa. Palavras-chave: Estresse. Qualidade de Vida. Colaboradores.

The present work has as theme The impact of stress and its influences on quality of life. Where the goal is to understand the stress suffered within the workplace, what causes it, the illnesses employees may develop and how it affects their quality of life. Increasingly companies need to focus on the quality of life of employees within the organization, to be aware of what is going on in the routine of workers, and not to develop problems such as stress and thus help people who are already affected. for this problem. Quality of life in the workplace will be addressed, and how the human resources sector is prepared to deal with it. The methodology will be based on studies on the chosen theme, using web graphical research, and application of questionnaires in the company to analyze the condition of the individual, if he is experiencing any symptoms of stress or is prone to develop. Thus, it is concluded that, through the questionnaires analyzed, it was possible to evaluate the relationship of employees with stress within the company, and it was also seen that many suffer from stress symptoms. With this in mind, we have shown some solutions that can be applied to reduce the stress of employees within the company. Keywords: Stress. Quality Life. Collaborators.