Connecting mind

Abstract

RESUMO Este projeto propõe o desenvolvimento de um aplicativo inovador, destinado a auxiliar estudantes em sessões de psicoterapia online, oferecendo uma plataforma robusta com recursos adicionais de apoio à saúde mental. Além de permitir o agendamento e a realização de consultas virtuais, o aplicativo conta com um calendário integrado que inclui informações sobre vídeos educativos abordando temas fundamentais para o bem-estar mental, como técnicas de manejo da ansiedade, estratégias para enfrentar o estresse acadêmico e a importância de práticas saudáveis para a mente e o corpo. O objetivo principal do aplicativo é facilitar o acesso dos estudantes a sessões de psicoterapia remota, criando um ambiente seguro e acessível para interações terapêuticas virtuais. Por meio de lembretes de consultas e notificações de novos conteúdos, o aplicativo oferece suporte contínuo, garantindo que o estudante tenha acesso a orientações psicológicas consistentes e recursos informativos, mesmo fora do horário de consulta. Além disso, o aplicativo promove a conscientização e a educação sobre saúde mental, incentivando os alunos a compreenderem e gerenciarem melhor suas questões emocionais. Por meio de vídeos explicativos, o aplicativo visa não apenas atender aos que já enfrentam dificuldades psicológicas, mas também atuar preventivamente, oferecendo um espaço educativo e de acolhimento. Dessa forma, ele representa uma ferramenta essencial para o desenvolvimento de uma cultura de apoio e bem-estar entre os estudantes, promovendo uma jornada escolar mais saudável e equilibrada. PALAVRAS-CHAVES: Psicoterapia, Online, Vídeos educativos e Bem-estar mental.

ABSTRACT This project proposes the development of an innovative application, designed to assist students in online psychotherapy sessions, offering a robust platform with additional resources to support mental health. In addition to allowing you to schedule and carry out virtual consultations, the application has an integrated calendar that includes information on educational videos covering fundamental topics for mental well-being, such as anxiety management techniques, strategies for coping with academic stress and importance of healthy practices for the mind and body. The main objective of the application is to facilitate students' access to remote psychotherapy sessions, creating a safe and accessible environment for virtual therapeutic interactions. Through appointment reminders and notifications of new content, the application offers continuous support, ensuring that the student has access to consistent psychological guidance and informative resources, even outside appointment hours. Additionally, the app promotes mental health awareness and education, encouraging students to better understand and manage their emotional issues. Through explanatory videos, the application aims not only to assist those who are already facing psychological difficulties, but also to act preventively, offering an educational and welcoming space. In this way, it represents an essential tool for developing a culture of support and well-being among students, promoting a healthier and more balanced school journey. Key Words: Psychotherapy, online, Educational videos and Mental well-being