Impacto do sono nos estudantes de curso integral no município de Caraguatatuba/SP

Abstract

A experiência com o sono é, de certa forma, determinística, cada ambiente e situação interfere diretamente na qualidade de suas fases - (REM – Movimentos Oculares Rápidos) (NREM – Sem Movimentos Oculares Rápidos) - logo, incentivando ou detratando os benefícios de cada momento. É sob este termo que se pode analisar a influência do ensino integral no município de Caraguatatuba, tal qual as atividades pessoais/laborais, como também um fator determinístico para a condição do sono nestes alunos. A ciência complexa de um sono frágil, que investiga o popular “relógio biológico”, ou núcleo supraquiasmático, interpreta que estes ciclos, padrões cerebrais, tanto do cérebro reptiliano, mais primitivo e reduto, quanto o neocórtex, inteligente e sagaz todos padecem quando uma rotina tão agressiva e negligente como o ensino e prática integral surgem. São estes impactos sociais e educacionais que leva-se em conta este artigo.

The experience with sleep is, in a way, deterministic, as each environment and situation directly affects the quality of its phases – (REM – Rapid Eye Movement) (NREM – Non-Rapid Eye Movement) – thus encouraging or detracting from the benefits of each moment. It is under this concept that one can analyze the influence of full-time education in the municipality of Caraguatatuba, as well as personal/work activities, as a deterministic factor for the sleep condition of these students. The complex science of fragile sleep, which investigates the popular "biological clock," or suprachiasmatic nucleus, interprets that these cycles, brain patterns, both from the reptilian brain, more primitive and primal, and the neocortex, intelligent and savvy, all suffer when such an aggressive and negligent routine, like full-time education and practice, arises. It is these social and educational impacts that are taken into account in this article.