A influência da privação de sono no trabalho do profissional da enfermagem

Abstract

A pesquisa analisa de que forma a privação e a má qualidade do sono prejudicam técnicos e enfermeiros, principalmente em razão de turnos noturnos, jornadas longas e sobrecarga de trabalho. O estudo evidencia que essa condição pode causar fadiga, irritabilidade, ansiedade, depressão, dificuldades de concentração e aumento de erros na assistência, comprometendo a segurança do paciente e o desempenho profissional. O objetivo do trabalho é compreender os efeitos da privação de sono sobre a qualidade de vida e o desempenho dos profissionais de enfermagem, identificando suas principais causas e consequências. Para isso, foi realizada uma pesquisa exploratória, descritiva e de abordagem qualitativa, fundamentada em revisão bibliográfica sobre sono, saúde ocupacional e enfermagem, com base em estudos recentes. Os resultados mostram que o trabalho em turnos irregulares e os plantões noturnos desorganizam os ritmos circadianos, prejudicam o descanso adequado e aumentam riscos como hipertensão, obesidade, burnout e falhas na comunicação e na medicação. Diante disso, o estudo defende estratégias institucionais, como escalas mais equilibradas, pausas durante o plantão, programas de higiene do sono e incentivo ao autocuidado, como medidas importantes para melhorar a qualidade de vida do trabalhador e a segurança da assistência prestada