Tecnologia como aliada no tratamento do transtorno de ansiedade: uma revisão bibliográfica

Abstract

Sabe-se que a saúde de uma população não diz respeito somente aos governantes de um país, mas sim de toda sua nação. Em geral, devemos prestar atenção não apenas à saúde fisiológica, mas também à saúde mental. A pandemia do COVID-19 mostrou e destacou a importância da saúde mental, pois dados publicados pela OMS (Organização Mundial da saúde no início de 2022 mostram que os casos de ansiedade crônica intensificaram aproximadamente 25 %. Em uma tentativa de diminuir ou amenizar e ajudar essa grande parcela da população, muitos desenvolvedores de softwares aplicaram seus conhecimentos para desenvolver aplicativos que disponibilizam diversos métodos de amenizar os sintomas psicológicos causados por essa doença. Por meio de pesquisa bibliográfica, este trabalho examina o papel da tecnologia e do progresso global como recursos para auxiliar no tratamento do transtorno de ansiedade. Uma parte importante do estudo concentra-se na utilização de aplicativos e plataformas online como ferramentas de auxílio no tratamento da ansiedade.

It is known that the health of a population concerns not only the rulers of a country but also the entire nation. In general, we must pay attention not only to physiological health but also to mental health. The COVID-19 pandemic has shown and highlighted the importance of mental health, as data published by the WHO (World Health Organization) in early 2022 shows that cases of chronic anxiety have intensified by approximately 25%. To reduce or alleviate and help this large portion of the population, many software developers have applied their knowledge to develop applications that provide different methods of alleviating the psychological symptoms caused by this disease and assist in the treatment of anxiety disorders. An important part of the study focuses on the use of applications and online platforms as tools to aid in the treatment of anxiety.