Clide Fit: aplicativo de treinos acessíveis

Abstract

O crescimento das práticas de treinamento funcional tem transformado o cenário do condicionamento físico contemporâneo, atraindo tanto atletas quanto iniciantes em busca de saúde, força e resistência (GLASSMAN, 2007). Com a expansão dessas modalidades, observa-se também a crescente utilização de tecnologias digitais para o acompanhamento de treinos, principalmente por personal trainers que buscam oferecer serviços mais personalizados. Entretanto, os aplicativos disponíveis no mercado ainda apresentam limitações significativas, especialmente no que se refere à flexibilidade para a criação de treinos e à acessibilidade para pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida (SILVA; ALMEIDA, 2022; SOUSA, 2021). A ausência de recursos inclusivos e a rigidez das plataformas dificultam a adaptação dos exercícios às necessidades individuais dos alunos, comprometendo a eficácia dos programas e o engajamento dos praticantes. Pesquisas apontam que mais de 60% dos aplicativos fitness não cumprem requisitos básicos de acessibilidade (SOUSA, 2021), o que contraria princípios estabelecidos pela Lei Brasileira de Inclusão e pela ABNT NBR 9050/2015 (PORTAL SCA, 2025). Além disso, a falta de ferramentas que permitam acompanhar o progresso dos alunos e ajustar os treinos de acordo com os resultados obtidos evidencia lacunas na integração entre tecnologia, personalização e inclusão (COSTA; RIBEIRO, 2020). Diante desse contexto, o presente projeto justifica-se pela necessidade de desenvolver soluções digitais que promovam o bem-estar de forma acessível e equitativa, em consonância com o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3 da Agenda 2030, que visa assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos. A tecnologia, quando aliada a princípios de design inclusivo, pode se tornar um meio eficaz de democratizar o acesso à saúde e ampliar a atuação dos profissionais de Educação Física. Assim, este trabalho tem como objetivo desenvolver um aplicativo de treinos personalizados voltado à acessibilidade e à inclusão de diferentes públicos, utilizando recursos para acompanhar variáveis relacionadas à saúde, desempenho e hábitos de vida. O aplicativo permitirá a criação de programas adaptados, o registro de limitações individuais, buscando unir personalização, eficiência e inclusão em uma única plataforma. Espera-se que a proposta contribua para a inovação tecnológica no setor fitness, favorecendo tanto os profissionais quanto os alunos e promovendo uma experiência de treino mais humana, acessível e eficaz. Palavras-chave: acessibilidade; inclusão digital; saúde; personal trainer; tecnologia assistiva.

The growth of functional training practices has transformed the contemporary fitness landscape, attracting both athletes and beginners seeking health, strength, and endurance (GLASSMAN, 2007). With the expansion of these modalities, there has also been a growing use of digital technologies for training tracking, particularly by personal trainers seeking to offer more personalized services. However, the apps available on the market still have significant limitations, especially regarding flexibility for creating workouts and accessibility for people with disabilities or reduced mobility (SILVA; ALMEIDA, 2022; SOUSA, 2021). The lack of inclusive resources and the rigidity of platforms make it difficult to adapt exercises to individual student needs, compromising the effectiveness of programs and the engagement of participants. Research shows that more than 60% of fitness apps do not meet basic accessibility requirements (SOUSA, 2021), which goes against principles established by the Brazilian Inclusion Law and ABNT NBR 9050/2015 (PORTAL SCA, 2025). Furthermore, the lack of tools to monitor student progress and adjust training based on results highlights gaps in the integration of technology, personalization, and inclusion (COSTA; RIBEIRO, 2020). Given this context, this project is justified by the need to develop digital solutions that promote well-being in an accessible and equitable manner, in line with Sustainable Development Goal (SDG) 3 of the 2030 Agenda, which aims to ensure healthy lives and promote well-being for all. Technology, when combined with inclusive design principles, can become an effective means of democratizing access to healthcare and expanding the role of Physical Education professionals. Therefore, this project aims to develop a personalized training app focused on accessibility and inclusion for different audiences, using resources to track variables related to health, performance, and lifestyle habits. The app will allow the creation of adapted programs and the recording of individual limitations, seeking to combine personalization, efficiency, and inclusion in a single platform. The proposal is expected to contribute to technological innovation in the fitness industry, benefiting both professionals and students and promoting a more human, accessible, and effective training experience. Keywords: accessibility; digital inclusion; health; personal trainer; assistive technology.