A influência da gestão do tempo na performance no trabalho

Abstract

Este trabalho busca entender como a má gestão do tempo atrapalha o desempenho dos profissionais, um ponto chave no dia a dia do trabalho hoje. O foco principal é analisar como não administrar bem o tempo afeta a produtividade, a qualidade do que é entregue e até o bem-estar das pessoas no ambiente de trabalho. Para isso, foi feita uma ampla pesquisa em artigos de bases como SciELO, materiais de instituições como Mackenzie e Sebrae, livros de autores conhecidos na área (David Allen, Stephen Covey, Christian Barbosa, Greg McKeown) e vídeos e palestras do TEDx e YouTube. O que foi encontrao mostra que ter dificuldade em gerenciar o tempo causa vários problemas no trabalho: aumenta o estresse, fica difícil cumprir prazos, a qualidade das tarefas cai, a pessoa começa a adiar tudo (procrastinar), não consegue definir prioridades (como mostram métodos como a Matriz de Eisenhower e a Tríade do Tempo) e acaba desequilibrando a vida profissional e pessoal. A falta de planejamento, organização e controle das tarefas diárias não prejudica só o profissional, mas pode afetar a equipe e os resultados da empresa. Conclui-se que gerenciar o tempo é mais do que só organizar a agenda; é uma habilidade estratégica importante para crescer na carreira e cuidar da saúde mental. Usar técnicas conhecidas, se conhecer melhor e ter disciplina são passos fundamentais para diminuir os problemas da má gestão do tempo e melhorar o desempenho no trabalho de forma duradoura.