Saúde mental, gestão de tempo e produtividade no ambiente de trabalho: estudo sobre a criação do ‘mindwork’-serviço de orientação e suporte

Abstract

O presente trabalho aborda a relação entre saúde mental, gestão de tempo e produtividade no ambiente de trabalho, considerando os desafios enfrentados por profissionais jovens-adultos em empresas de médio porte do setor de serviços. A pesquisa tem como objetivo investigar de que maneira práticas organizacionais e soluções tecnológicas podem contribuir para melhorar o bem-estar dos colaboradores, reduzindo estresse e aumentando a eficiência. Para isso, realizou-se revisão bibliográfica em fontes nacionais e internacionais, além da elaboração de um modelo de plataforma digital que integra ferramentas de organização pessoal, suporte emocional e conteúdos educativos. Os resultados apontam que iniciativas voltadas à promoção da saúde mental impactam diretamente no desempenho, motivação e engajamento dos trabalhadores, além de reduzir custos relacionados ao absenteísmo e à rotatividade. Conclui-se que a integração entre inovação tecnológica e cuidado humano representa um caminho viável para a construção de ambientes corporativos mais equilibrados e sustentáveis.

This paper addresses the relationship between mental health, time management, and productivity in the workplace, considering the challenges faced by young adult professionals in mid-sized companies in the service sector. The research aims to investigate how organizational practices and technological solutions can contribute to improving employee well-being, reducing stress and increasing efficiency. To this end, a literature review of national and international sources was conducted, in addition to the development of a digital platform model that integrates personal organization tools, emotional support, and educational content. The results indicate that initiatives aimed at promoting mental health directly impact employee performance, motivation, and engagement, in addition to reducing costs related to absenteeism and turnover. The conclusion is that the integration of technological innovation and human care represents a viable path to building more balanced and sustainable corporate environments.