Saúde e bem estar no ambiente de trabalho: impactos da escala 6x1

Abstract

A saúde e o bem-estar no ambiente de trabalho têm se tornado questões de crescente importância no contexto organizacional, devido ao impacto direto na produtividade e qualidade de vida dos colaboradores. Este trabalho tem como objetivo analisar a relação entre os modelos de jornada de trabalho, especialmente o regime 6x1, e os efeitos sobre a saúde física, mental e emocional dos trabalhadores. A pesquisa aborda a relevância de práticas e políticas que promovam o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, com ênfase na importância da qualidade de vida no trabalho (QVT) como um fator essencial para o bom desempenho organizacional. A metodologia adotou uma abordagem quantitativa, por meio de questionários aplicados a colaboradores de diferentes áreas, com o objetivo de avaliar a percepção sobre as condições de trabalho, a participação em programas de bem-estar e a contribuição do ambiente de trabalho para o bem-estar emocional dos trabalhadores. Os resultados obtidos revelaram que, apesar de algumas empresas ja emplementaram ações voltadas a práticas de saúde e bem-estar, ainda existem lacunas significativas quanto às condições ideais para a preservação da saúde dos colaboradores. Diante disso, é de suma importância que as organizaçôes pensem sobre seus modelos de gestão, e busquem emplemetar politicas eficazez voltadas a saúde no ambiente coorporativo. A valorização do trabalhador, o incentivo a colaborar em programas de bem-estar e a criação de uma cultura organizacional saudavel, são passos essenciais para garantir um ambiente mais harmonioso, equilibrado, gratificante e alinhado com as necessidates dos colaboradores, contribuindo para um bem estar continuo no cotidiano profissional. Palavras-chave: Bem estar. Produtividade. Saude. Equilibrio. Cultura.

Health and well-being in the workplace have become increasingly important issues in the organizational context, due to their direct impact on employee productivity and quality of life. This paper aims to analyze the relationship between work schedule models, especially the 6x1 system, and their effects on workers' physical, mental, and emotional health. The research addresses the relevance of practices and policies that promote a balance between professional and personal life, with an emphasis on the importance of quality of work life (QWL) as an essential factor for good organizational performance. The methodology adopted a quantitative approach, through questionnaires applied to employees from different areas, with the objective of assessing their perception of working conditions, participation in well-being programs, and the contribution of the work environment to workers' emotional well-being. The results revealed that, although some companies have already implemented actions focused on health and well-being practices, there are still significant gaps regarding the ideal conditions for preserving employee health. Therefore, it is of utmost importance that organizations reflect on their management models and seek to implement effective policies aimed at health within the corporate environment. Valuing employees, encouraging participation in well-being programs, and creating a healthy organizational culture are essential steps to ensure a more harmonious, balanced, and fulfilling environment that aligns with employees’ needs, contributing to continuous well-being in daily professional life. Keywords: Well-being. Productivity. Health. Balance. Culture.