Burnout, estresse e ansiedade no âmbito do trabalho: um estudo sobre os reflexos.

Abstract

O presente trabalho tem como objetivo analisar a presença e os impactos do estresse, ansiedade e a Síndrome de Burnout no ambiente de trabalho, considerando como esses fatores influenciam a saúde mental e o desempenho dos colaboradores. O tema vem ganhando destaque nos últimos anos, principalmente em razão das normas e legislações voltadas à promoção da saúde mental no contexto organizacional. A pesquisa foi desenvolvida de forma bibliográfica e documental, e aplicada a profissionais de diferentes setores, com o intuito de compreender como as condições organizacionais e as exigências laborais podem afetar o bem-estar psicológico. Para a coleta de dados, foi elaborado um formulário pelo Google Forms, composto por perguntas estratégicas para um levantamento preciso das informações, utilizando uma abordagem quantitativa e qualitativa para a análise dos dados levantados. Os resultados analisados permitiram identificar níveis elevados de estresse e sintomas de exaustão emocional entre parte significativa dos participantes, evidenciando a necessidade de políticas de prevenção da saúde mental nas empresas. O estudo contribui para a reflexão sobre a importância da gestão humanizada e do cuidado organizacional com o trabalhador, reforçando o papel das lideranças e da cultura corporativa na manutenção do equilíbrio psicológico no trabalho.

The present study aims to analyze the presence and impacts of stress, anxiety, and Burnout Syndrome in the workplace, considering how these factors influence employees´ mental health and performance. The topic has gained prominence in recent years, mainly due to regulations and laws aimed at promoting mental health within the organizational context. The research was developed through bibliographic and documentary methods and applied to professionals from different sectors, with the purpose of understanding how organizational conditions and work demands can affect psychological well-being. For data collection, a questionnaire was created on Google Forms, composed of strategic questions to obtain accurate information, applying both quantitative and qualitative approaches to analyze the collected data. The analysis of the results identified high levels of stress and symptoms of emotional exhaustion among a significant portion of the participants, highlighting the need for mental health prevention policies in companies. The study contributes to the reflection on the importance of humanized management and organizational care for workers, reinforcing the role of leadership and corporate culture in maintaining psychological balance in the workplace.