Influência das redes sociais na alimentação de adolescentes

Abstract

A adolescência é um período de construção de identidade e consolidação de hábitos, no qual a alimentação inadequada pode gerar consequências como obesidade, deficiências nutricionais e transtornos alimentares. Objetivo central do trabalho é investigar como as redes sociais influenciam na alimentação de jovens. para alcançar esse objetivo foi realizado um questionário (metodologia) Destaca-se o aumento do consumo de alimentos ultraprocessados entre jovens brasileiros e a influência do marketing digital na promoção de produtos de baixo valor nutricional. Os resultados da pesquisa, obtidos por meio de questionário aplicado a adolescentes de 12 a 18 anos, revelam que a maioria utiliza as redes sociais por mais de quatro horas diárias, sendo o Instagram e o TikTok as plataformas mais acessadas. Apesar de maioria afirmarem não se sentirem influenciados, a maioria já experimentou alimentos ou bebidas após vê-los nas redes sociais. Observou-se também que mais da metade dos participantes aprendeu receitas ou conheceu alimentos mais saudáveis por meio desses conteúdos, demonstrando um potencial educativo das plataformas. Entretanto, os alimentos mais visualizados são doces e fast foods, evidenciando a predominância de produtos ultraprocessados. Conclui-se, portanto, que as redes sociais exercem influência significativa e ambígua na alimentação dos adolescentes, podendo tanto incentivar hábitos saudáveis quanto promover práticas prejudiciais à saúde.