Corpus & mente

Abstract

Trata-se de um projeto de desenvolvimento de software de aplicativo de auxílio psicológico, nutricional e físico. A proposta é vincular profissionais de todo país com pessoas que buscam melhoras em sua vida psicológica, nutricional e física, tudo isso em tempo real. O aplicativo atende pessoas com dificuldades de deslocamento, organização alimentar, criação de hábitos saudáveis, controle de estresse e ansiedade, falta de tempo para treinos, baixa motivação e dificuldades em atingir metas e acompanhar a própria evolução. O aplicativo também conta com ferramentas de autogestão como, diário de emoções, planejamento de metas e hábitos, alertas e notificações motivacionais, autoavaliações psicológicas e técnicas de relaxamento para a área psicológica, registro alimentar, lembretes de hidratação e refeição, relatórios e evolução para área nutricional, diário de treinos, acompanhamento de metas físicas, planos de treinos personalizados, vídeos e tutorias de exercícios para a área física. Ele estará disponível para Play Store e Apple Store.