LADIS: saúde, bem-estar e esporte

Abstract

Segundo pesquisas disponíveis no texto, mais de 70% das pessoas não praticam atividades físicas atualmente. Apesar do aumento da preocupação com a saúde e bem-estar ter crescido substancialmente nas últimas décadas. O uso de academias, complexos alimentares e alimentações saudáveis ocupa os primeiros rankings em sites de buscas, o que demonstra a preocupação da população com o assunto. Através de pesquisas bibliográficas e de campo, foi possível levantar a viabilidade e pertinência desse projeto. Como proposta, foi desenvolvido o site BlackBelt Training, que busca trazer melhorias aos usuários com uma experiência personalizável e única. O BlackBelt Training foi desenvolvido utilizando as linguagens PHP, Javascript, HTML, CSS e o Banco de dados MySql. Com muito esforço e carinho, os objetivos foram alcançados: Criar algo que pode ajudar a quem estiver disposto a ser ajudado e um lugar que se pode pedir ajuda a qualquer momento, sem julgamento sobre a dúvida e de grande acolhimento. Palavras-chave: academia; dieta; saúde; bem-estar; exercícios; Ladis; Hermes academia.

According to research available in the text, more than 70% of people do not currently practice physical activities. Despite the increase in concern about health and wellbeing having grown substantially in recent decades. The use of gyms, food complexes and healthy eating occupies the top rankings on search engines, which demonstrates the population's concern about the subject. Through bibliographical and field research, it was possible to assess the feasibility and relevance of this project. As a proposal, the BlackBelt Training website was developed, which seeks to bring improvements to users with a customizable and unique experience. BlackBelt Training was developed using the languages PHP, Javascript, HTML, CSS and the MySql Database. With a lot of effort and care, the objectives were achieved: Creating something that can help anyone who is willing to be helped and a place where you can ask for help at any time, without judgment about doubts and with a great welcome. Keywords: gym; diet; health; well-being; exercises; Ladis; Hermes academia.