Turistando em Poços de Caldas, três dias de lazer e saúde

Abstract

Este trabalho explora o Turismo de Saúde como resposta à crescente busca por equilíbrio entre bem-estar físico e mental diante das exigências da vida moderna. Apoiado por dados que mostram o aumento do interesse por práticas saudáveis, o estudo propõe um roteiro turístico de três dias para Poços de Caldas (MG), com foco em atividades voltadas à saúde e ao autocuidado. A iniciativa visa suprir a carência de roteiros paulistas nessa temática, promovendo o Turismo de Saúde como ferramenta para melhorar a qualidade de vida, integrar saberes interdisciplinares e fomentar o turismo sustentável.

This study explores Health Tourism as a response to the growing demand for balance between physical and mental well-being in the face of modern life’s demands. Supported by data showing increased interest in healthy practices, the research proposes a three-day travel itinerary to Poços de Caldas (MG), focused on health and self-care activities. The initiative aims to address the lack of health-oriented tourism packages from São Paulo, promoting Health Tourism as a tool to enhance quality of life, integrate interdisciplinary knowledge, and foster sustainable tourism.