SOSbox: monitoramento e prevenção de crises de ansiedade e pânico através da análise de batimentos cardíacos

Abstract

O trabalho tem como objetivo auxiliar pessoas que sofrem de crises de ansiedade e pânico, oferecendo uma solução prática e tecnológica para proporcionar conforto e segurança durante esses momentos críticos. O método desenvolvido, denominado SOSbox, consiste em uma caixa portátil em formato de coração, fabricada em ABS, material resistente e leve usado em impressoras 3D, e equipada com componentes eletrônicos, como o sensor de frequência cardíaca MAX30102, um protoboard e um microcontrolador ESP32. A programação do dispositivo permite medir a frequência cardíaca e enviar esses dados via Wi-Fi para um site, que funciona em conjunto com o sistema. Quando o usuário sente que está entrando em uma crise, pode ativar a SOSbox e medir seus batimentos cardíacos. Se os batimentos estiverem acima de um nível seguro, o sistema alerta sobre a necessidade de intervenção, seja com medicamentos calmantes ou outras medidas de alívio. Os resultados indicam que o dispositivo tem um impacto positivo na forma como os usuários lidam com crises, proporcionando uma avaliação objetiva da condição física e reduzindo a sensação de descontrole. A conclusão destaca a eficácia da SOSbox como uma ferramenta inovadora para o manejo de crises de ansiedade e pânico, proporcionando uma resposta imediata aos sintomas físicos e uma rede de apoio confiável. Ao integrar tecnologia com o bem-estar do usuário, a SOSbox complementa tratamentos convencionais, melhorando a qualidade de vida ao promover segurança e conforto tanto em momentos de crise quanto a longo prazo.

The project aims to help people who suffer from anxiety and panic attacks, offering a practical and technological solution to provide comfort and safety during these critical moments. The method developed, called SOSbox, consists of a portable heart-shaped box, made of ABS, a resistant and lightweight material used in 3D printers, and equipped with electronic components, such as the MAX30102 heart rate sensor, a protoboard and an ESP32 microcontroller. The device can be programmed to measure the heart rate and send this data via Wi-Fi to a website, which works in conjunction with the system. When the user feels that they are entering a crisis, they can activate the SOSbox and measure their heart rate. If the heart rate is above a safe level, the system alerts them to the need for intervention, whether with calming medication or other relief measures. The results indicate that the device has a positive impact on the way users deal with crises, providing an objective assessment of their physical condition and reducing the feeling of loss of control. The conclusion highlights the effectiveness of SOSbox as an innovative tool for managing anxiety and panic attacks, providing an immediate response to physical symptoms and a reliable support network. By integrating technology with the user's well-being, SOSbox complements conventional treatments, improving quality of life by promoting safety and comfort both in moments of crisis and in the long term.