O aumento da ansiedade e da autolesão na sociedade moderna: fatores associados, impactos e estratégias de intervenção

Abstract

A presente pesquisa abordou o aumento da ansiedade e da autolesão na sociedade moderna, destacando fatores associados, impactos e estratégias de intervenção. O objetivo principal foi elucidar os elementos que definem a ansiedade, seus efeitos prejudiciais e sua correlação com a autolesão, oferecendo uma análise abrangente das estratégias de prevenção e tratamento. Foram identificados os principais fatores de risco associados ao aumento da ansiedade, com foco nas pressões sociais, acadêmicas e tecnológicas que afetam especialmente adolescentes, e como a ansiedade não tratada pode levar a comportamentos autodestrutivos. A análise das abordagens terapêuticas, como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e o EMDR, destacou sua eficácia no tratamento dessas condições. Conclui se que é possível mitigar os impactos da ansiedade e da autolesão por meio de esforços coordenados que integrem intervenções baseadas em evidências, redes de apoio e educação em saúde mental. A pesquisa reforça a importância de uma abordagem holística e compassiva para transformar o sofrimento em oportunidades de crescimento e resiliência.