Os benefícios de um programa de ginástica laboral na indústria metalúrgica

Abstract

Grande parte dos estudos relacionados à saúde dos trabalhadores diz respeito às LER/DORT. Suas causas e consequências são relativamente conhecidas apesar de ainda haverem controvérsias quanto ao seu diagnóstico e tratamento. A ergonomia tem sido uma das técnicas efetivas na prevenção das LER/DORT por abordar diretamente as condições de trabalho e as causas do problema. No entanto, um outro método tem crescido no Brasil na tentativa de prevenir as LER/DORT: os programas de ginástica laboral. Neste trabalho discute-se a sua eficácia na prevenção das LER/DORT, bem como outros fatores associados com a implantação desses programas. Destinando-se também a comprovar os benefícios sentidos pelos colaboradores que são o alvo principal desta atividade, os benefícios não necessariamente devem ser apenas de ordem física, mas também de ordem psicológica e social deve-se salientar que estes benefícios são observados estatisticamente e qualitativamente. O objetivo deste estudo é verificar a importância real de um programa de G.L para os funcionários de uma indústria metalúrgica que comporta 340 colaboradores, localizado no município de Garça- SP, de pequeno porte, com 44.506 habitantes segundo o IBGE, onde conta com grande participação do setor industrial, principalmente no segmento eletroeletrônico, ostentando o título de "Capital da Eletroeletrônica". Foi elaborado um questionário contendo dez questões fechadas sobre a G.L, aplicado a trinta e um colaboradores dos diferentes setores da indústria analisando-se os aspectos relacionados ás LER/DORT, os diferentes métodos da G.L, bem como os resultados positivos obtidos através dessa ginástica. Das evidências mostradas, ressalta-se a importância da G.L no alivio das dores, melhora no convívio com os colegas de trabalho, e relaxamento físico e psicológico. E finalmente procura-se comprovar a real existência dos benefícios extraídos pela G.L. ou se este programa contribui apenas para a imagem da empresa e para uma maior proteção legal em caso de ações trabalhistas e referentes a doenças ocupacionais.

Most studies related to workers' health concern RSI/WMSDs. Their causes and consequences are relatively well known, although there is still controversy regarding their diagnosis and treatment. Ergonomics has been one of the effective techniques in preventing RSI/WMSDs because it directly addresses the working conditions and causes of the problem. However, another method has been growing in Brazil in an attempt to prevent RSI/WMSDs: workplace exercise programs. This paper discusses their effectiveness in preventing RSI/WMSDs, as well as other factors associated with the implementation of these programs. Also intended to prove the benefits felt by employees who are the main target of this activity, the benefits should not necessarily be only physical, but also psychological and social. It should be emphasized that these benefits are observed statistically and qualitatively. The objective of this study is to verify the real importance of a physical exercise program for employees of a metallurgical industry with 340 employees, located in the small city of Garça, SP, with 44,506 inhabitants according to the IBGE, where the industrial sector has a large participation, mainly in the electronics segment, holding the title of "Capital of Electronics". A questionnaire containing ten closed questions about physical exercise was prepared and applied to thirty-one employees from different sectors of the industry, analyzing the aspects related to RSI/WMSDs, the different physical exercise methods, as well as the positive results obtained through this exercise. From the evidence presented, the importance of physical exercise in relieving pain, improving coexistence with coworkers, and physical and psychological relaxation is highlighted. Finally, the aim is to prove the real existence of the benefits obtained by physical exercise or whether this program only contributes to the company's image and to greater legal protection in the event of labor lawsuits and occupational diseases.