Mulher, trabalho e sobrecarga emocional: tarefa invisível das mulheres de que ninguém fala

Abstract

Apesar dos avanços nos direitos das mulheres que ocorreram substancialmente durante o século XX, elas ainda vivenciam diariamente sobrecargas mentais e emocionais. A multiplicidade de papéis impostos às mulheres, que além de assumirem a responsabilidade das tarefas domésticas, ainda são exigidas profissionalmente, afeta profundamente sua saúde, causando estresse, ansiedade, exaustão e alterando seu bem-estar. Também foi abordado a relação entre a problemática e a síndrome de burnout, causada pelo esgotamento da mulher frente a tais situações recorrentes e obrigações excessivas. Assim, o objetivo deste trabalho foi analisar o impacto do trabalho da mulher na sua saúde mental e emocional, com foco na sobrecarga vivenciada em decorrência da multiplicidade de papéis e das exigências profissionais e pessoais. Para tanto, foi realizada uma pesquisa de campo aplicando um questionário, visando avaliar a realidade das mulheres e como esse cenário influencia atualmente em sua saúde física e mental. O resultado da pesquisa é de que não basta apenas a iniciativa da própria mulher, mas de uma série de fatores que incluem a mudança nas leis e na sociedade, principalmente dentro do ambiente de trabalho e do ambiente familiar, para assim modificar a realidade enfrentada pelas mulheres.

Despite the significant advances in women's rights that occurred throughout the 20th century, they still experience daily mental and emotional overload. The variety of roles imposed on women who, in addition to assuming responsibility for household chores, are also professionally demanded, deeply affect their health, causing stress, anxiety, exhaustion, and altering their well-being. The relation between this issue and burnout syndrome, caused by women's exhaustion in the face of such recurring situations and excessive obligations, was also addressed. Therefore, the objective of this study was to analyze the impact of women's work on their mental and emotional health, focusing on the overload experienced as a result of the multiplicity of roles and professional and personal demands. To this end, field research was carried out applying a questionnaire, aiming to evaluate women's reality and how this scenario currently influences their physical and mental health. The research demonstrated that a woman’s sole initiative is not enough but a series of factors that include changes in laws and society, especially within the work and family environment are necessary, in order to modify the reality faced by women.