Hábitos alimentares da comunidade escolar da Etec Sylvio de Mattos Carvalho

Abstract

RESUMO Hábitos alimentares consiste em um conjunto de comportamentos adotados em relação a sua alimentação. Alguns problemas podem interferir, seja rotina, estresse físico, emocional e financeiro. Com orientações profissionais, pode se tornar possível adquirir uma boa alimentação, adaptando-a à rotina, assim, reduzindo problemas de significativos como: obesidade, hipertensão, dentre outros que causam risco à saúde. Este trabalho teve por objetivo descrever os hábitos de uma comunidade escolar, e a partir disto, elaborar um material educativo a fim de sensibilizá-los quanto sua importância, então, utilizamos um questionário do Google forms para coleta de dados e concluímos que, a maioria das pessoas tem hábitos alimentares dentro do padrão, porém, a rotina e falta de disciplina os impedem de conseguir uma vida mais saudável se não houver instrução adequada sobre o assunto. Palavras-chave: Qualidade de vida. Alimentação. Hábito Alimentar.