A importância da recreação para idosos

Abstract

Os idosos podem ser vistos muito além, do que simples pessoas, dependentes e desatualizadas, porém a maioria das pessoas mais jovens evitam o contato com os mais velhos, pois não tem paciência para dar a devida atenção aos mesmos. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística - IBGE, ao longo dos anos, vem aumentando consideravelmente o número de idosos no Brasil, e com isso, o aumento dos problemas que levam à solidão, causados pela perda da mobilidade em consequência de doenças, como Artrose¸ Artrite, Bursite, à perda da memória, como o Alzheimeir, e muitas outras situações características da velhice humana, também vem crescendo. Nos anos 60, no Brasil, uma pessoa vivia em média 52 anos, e muitas pessoas nem chegavam à terceira idade. Atualmente, com a melhoria no sistema de saúde, esse número mudou, fazendo com que a média de vida chegue a 72 anos, o que exige um planejamento bem diferente para as famílias responsáveis por idosos. Pensando em melhorar a autoestima dos idosos e diminuir a solidão, fizemos várias pesquisas que mostram que as atividades recreativas, também podem aumentar o conhecimento dos mesmos, quando as estão praticando, principalmente, quando envolvem artesanato, yoga, caça palavras, pintura, culinária, jogos de cartas, entre outros. Mostraremos neste Artigo de Revisão, como é importante para os idosos realizar atividades e integrarem-se com mais pessoas, para que dessa forma sintamse mais úteis, ocupem seu dia a dia, para sentirem-se menos solitários.

Older people can be seen far beyond simple, dependent and outdated people, but most younger people avoid contact with older people because they have no patience to pay proper attention to them. According to the Brazilian Institute of Geography and Statistics - IBGE, over the years, the number of elderly people in Brazil has increased considerably, and with this, the increase of problems that lead to loneliness, caused by the loss of mobility due to diseases such as Arthritis¸ Arthritis, Bursitis, memory loss, such as Alzheimeir, and many other situations characteristic of human old age, are also growing. In the 1960s, in Brazil, one person lived on average 52 years, and many people did not even reach old age. Nowadays, with the improvement in the health system, this number has changed, causing the average life to reach 72 years, which requires a very different planning for the families responsible for the elderly. Thinking about improving the self-esteem of the elderly and reducing loneliness, we have done several researches that show that recreational activities can also increase their knowledge, when they are practicing them, especially when they involve crafts, yoga, word hunting, painting, cooking, card games, among others. We will show in this Review Article how important it is for older people to perform activities and integrate with more people, so that they feel more useful, occupy their daily lives, to feel less lonely.