A saúde dos caminhoneiros autônomos: um olhar sobre os aspectos psicológicos, físicos e sociais.

Abstract

O transporte rodoviário de cargas é o principal motor da economia brasileira, mas a rotina dos caminhoneiros é marcada por condições severas que comprometem sua saúde e qualidade de vida. Dividido entre profissionais celetistas e Transportadores Autônomos de Carga (TAC), o setor impõe estradas precárias, pressões rígidas por prazos, insegurança e jornadas exaustivas que chegam a 20 horas diárias. Embora a Lei nº 13.103/2015 regulamente o descanso obrigatório, a pressão econômica e a escassez de pontos de apoio seguros fazem com que as normas sejam frequentemente ignoradas. Além disso, o isolamento social crônico — com motoristas passando até 90 dias longe de suas famílias — agrava a solidão e deteriora os laços afetivos. Esse cenário de vulnerabilidade resulta em graves distúrbios psicológicos, como ansiedade crônica, depressão e Síndrome de Burnout, potencializando o risco de acidentes. Fisicamente, o sedentarismo e a alimentação inadequada provocam altos índices de obesidade e hipertensão, quadros frequentemente mascarados pelo uso excessivo de estimulantes. Diante disso, este trabalho acadêmico propõe analisar o impacto da precariedade logística e da invisibilidade social na saúde mental desses trabalhadores. Para isso, adota uma metodologia mista, descritiva e exploratória, que combina pesquisa bibliográfica e uma etapa de campo quanti-qualitativa. A coleta de dados ocorreu de forma digital, via Google Forms, com caminhoneiros maiores de 18 anos, garantindo o anonimato e o sigilo absoluto das informações com fins estritamente acadêmicos.

Road freight transport is the main engine of the Brazilian economy, but the daily lives of truck drivers are marked by harsh conditions that compromise their health and quality of life. Divided between salaried employees and independent freight carriers, the sector imposes precarious roads, rigid deadline pressures, insecurity, and exhausting workdays that can reach 20 hours. Although Law No. 13.103/2015 regulates mandatory rest periods, economic pressure and the scarcity of safe rest stops mean that the rules are frequently ignored. Furthermore, chronic social isolation—with drivers spending up to 90 days away from their families—aggravates loneliness and deteriorates emotional bonds. This vulnerable scenario results in serious psychological disorders, such as chronic anxiety, depression, and burnout syndrome, increasing the risk of accidents. Physically, sedentary lifestyles and inadequate diets lead to high rates of obesity and hypertension, conditions often masked by the excessive use of stimulants. Given this context, this academic work proposes to analyze the impact of logistical precariousness and social invisibility on the mental health of these workers. To this end, it adopts a mixed, descriptive and exploratory methodology, combining bibliographic research and a quantitative-qualitative field phase. Data collection occurs digitally, via Google Forms, with truck drivers over 18 years of age, guaranteeing anonymity and absolute confidentiality of information for strictly academic purposes.