FOCVS: aplicativo de treino

Abstract

Este trabalho apresenta uma plataforma de gerenciamento de treinos específicos para praticantes de musculação, com a premissa de proporcionar um ambiente onde seja possível criar, organizar e monitorar as sessões de treinamento dos entusiastas. Aliada a controversa baixa taxa de retenção por parte das academias, a atual curva de crescimento do mercado fitness, evidencia a nítida defasagem do setor em oferecer ferramentas e recursos adequados para manter os praticantes que planejaram aderir a um estilo de vida saudável através da musculação. Para preencher esta lacuna, a solução proposta explora uma arquitetura apurada em uma aplicação mobile que preza por uma interface intuitiva, além de estar sempre à disposição do usuário, indo ao encontro da principal missão do FOCVS, que é atender o público iniciante na prática da musculação. Para tanto, esse projeto tem como objetivo principal criar um aplicativo que facilite a organização de treinos de musculação de forma prática e eficiente, permitindo que o usuário acompanhe sua evolução ao longo do tempo, além dos objetivos específicos que buscam proporcionar maior autonomia ao usuário na gestão dos seus treinos e garantir ao usuário a visualização, de forma clara, sobre sua evolução, através de gráficos e dados estatísticos. A metodologia utilizada para o desenvolvimento foi a exploratória e experimental, com a aplicação de questionários a praticantes de musculação, a fim de identificar suas principais dificuldades e necessidades, em uma abordagem qualitativa. Os dados coletados foram utilizados para orientar o design da interface e a implementação das funcionalidades principais do aplicativo.

This work presents a workout management platform specifically designed for bodybuilding practitioners, with the premise of providing an environment where users can create, organize, and monitor their training sessions. Combined with the controversial low retention rate in gyms, the current growth curve of the fitness market highlights the sector's clear deficiency in offering adequate tools and resources to retain practitioners who plan to adopt a healthy lifestyle through bodybuilding. To fill this gap, the proposed solution explores a refined architecture in a mobile application that emphasizes an intuitive interface, always available to the user, aligning with FOCVS's main mission to serve beginner bodybuilding practitioners. The main objective of this work is to develop an application that facilitates the organization of bodybuilding workouts in a practical and efficient way, allowing users to track their progress over time. Specific objectives aim to provide greater autonomy to the user in managing their workouts and ensure that the user can clearly visualize their progress through graphs and statistics. The methodology used for development was exploratory and experimental, applying questionnaires to bodybuilding practitioners to identify their main difficulties and needs. The collected data were used to guide the interface design and the implementation of the application's main features.