Instrumento para promoção da saúde em idosos

Abstract

A denominação pessoa idosa é usada, no Brasil, para se referir às pessoas com 60 anos ou mais anos. Nesta fase são necessários cuidados de saúde adicionais, tendo em vista a presença de alterações próprias do envelhecimento. Além disso, o estilo de vida não saudável contribui para o aumento das doenças crónicas e agravo das condições de saúde. Desenvolver e disponibilizar um instrumento para auxiliar o idoso na adoção de hábitos de vida saudáveis. Fizeram parte do estudo 20 idosos de ambos os géneros, participantes de atividades em um Núcleo de Convivência para idosos. Foram realizadas três visitas, nas quais foram coletados dados sócio demográficos, hábitos de vida e consumo alimentar. Com base nessas informações foi elaborado um calendário para contribuir com o envelhecimento saudável. Em seguida, foi realizada uma palestra a fim de informar sobre uma alimentação adequada, benefícios da prática de atividade física e exposição solar, além do modo de preenchimento do calendário. Após um mês, foi realizada a última visita, a fim de recolher os calendários e entregar os folders com as principais informações sobre os temas abordados na palestra.