Eficácia da lavanda no tratamento de ansiedade e insônia em mulheres

Abstract

Transtornos psicológicos como a ansiedade acomete a população, principalmente mulheres, por terem uma vida muitas vezes chamada de jornada dupla, o que pode sobrecarregar e podendo desencadear sérios problemas de saúde. Portanto, o óleo o essencial de lavanda é um tratamento alternativo e complementar viável para esse público feminino. Uma vez que estudos evidenciam que a lavanda tem papel no controle do sistema nervoso central aliviando sintomas característicos da ansiedade, como a insônia, por meio do Óleo Essencial da Lavanda (OE),é possível administrar pelas vias respiratórias ou até mesmo pela via cutânea, outro fator é o acesso a lavanda, que pode ser encontrado em diversas fontes, outro fator é o baixo custo, o que também favorece o uso da lavanda para o tratamento destes transtornos são a baixa toxicidade e pelo fato de ser bem conhecida pela população. A seguinte pesquisa tem por objetivo mostrar que a lavanda pode ser um tratamento alternativo e eficaz que alivie os sintomas tanto de ansiedade como insônia, melhorando o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres.