Sintomas Comuns de Problemas de Saúde Mental
Os sintomas variam conforme o transtorno, mas alguns sinais frequentes merecem atenção:
- Ansiedade: Preocupação excessiva, inquietação, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular, palpitações, sudorese e problemas de sono.
- Depressão: Tristeza persistente, perda de interesse ou prazer em atividades, fadiga, alterações no apetite e peso, sentimentos de culpa ou inutilidade, dificuldade de concentração e pensamentos de morte ou suicídio.
- Outros sinais gerais: Isolamento social, mudanças bruscas de humor, irritabilidade constante, insônia ou hipersonia, sensação de vazio ou desesperança.
Se esses sintomas interferem na vida diária por mais de duas semanas, é importante buscar ajuda profissional.